Bilete la Workshop de Trail Running

Data si locatia

ultimul eveniment a fost pe 07 dec 2019
momentan nu sunt programate alte evenimente

Workshop organizat de Run Transylvania și Federaţia Română de Atletism RO
Participă pe 7 sau 8 decembrie la workshop-ul de alergare alături de profesor antrenor Iulia Gainariu și sportivul de înaltă performanță Soare Nicolae Alexandru
Program workshop: Atelier Teoretic & Practic vezi detalii

Kitul de participare include:
-VOUCHER în valoare de 200 LEI pentru procurarea oricărui produs din gama 2XU.
-Baton CHIMPANZEE Energy Bar
-Două tipuri de proteina marcă Siberian Wellness Romania New cu arome diferite.

Workshop-ul se va încheia cu:
TOMBOLĂ cu premii în valoare de 5.000 Lei oferite de parteneri.
Degustare de vinuri de la Chateau Cristi

Descrierea workshop-ul:
Atelier Teoretic:
- Planul anual de pregătire.
- Cum îmi construiesc singur planul de pregatire pentru sezonul urmator competițional.
- Ce tip de competitie mi se potrivește?
- Cum îmi maximizez efortul concomitent cu locul de munca?
- Ce mijloace pot introduce pentru a-mi eficientiza pregatirea?
- Ce este VO2max și ce importanță are?
- Cum evaluez starea de sanatate?
- Nutriție și Vitaminizare - trips & tricks.
Durata 4 ore de la 9:00-13:00

Pauză 13:00-15:00 (în pauză se va desfașura degustarea și tombola)

Atelier Practic:
- Corectarea tehnicii de alergare pe plat.
- Tipuri de antrenament: Antrenamentul de rezistenta &
Antrenamentul de viteza.
- Mijloace de creștere a VO2max
Durata 1,5 ore de la 15:0-16:30

Înscrie-te pentru una din cele două zile de workshop, locurile sunt limitate 40/zi. https://bit.ly/2BQdtUF

Parteneri generali: Trisport.ro, Siberian Wellness Romania New, Crama Chateau Cristi, Garmin Romania

Speakers:

Iulia Gainariu:
- Absolventă a Facultății de Educație Fizică și Sporturi Montane cu specializarea Atletism
- Absolventa a programului de Master în Performanță și Managment Sportiv
- Doctorandă la Școala Doctorală Știința Sportului și Educației Fizice din cadrul Universității Dunarea de Jos Galați
- Dublă Medialiată cu bronz împreuna cu echipa României la Campionatul Mondial de Alergare montană de lunga distanță, Italia 2017 și Polonia 2018
- Deținătoare a recordului Maraton Piatra Craiului cu timpul de 4h 21minute
- Presedinta Comisiei pentru Atleți la Federația Română de Atletism
- Voluntară la Institutul Național de Cercetare pentru Sport

Soare Nicolae Alexandru:
- Face atletism de la vârsta de 14 ani
- Argint la proba de 10.000 m la Campionatul European pentru tineret din 2013
- Argint la Universiada de vară din 2015
- Participant la Jocurile Olimpice de la Rio 2016, în proba de maraton
- Personal Best Maraton Hamburg 2:18:52
- Argint la Universiada din Taipei 2017 la 10000m cu timpul de 29:12
- Locul 4 l a aceeși competiție în proba de 5000m cu personal best 14:03

Invitat special: Președintele Federației Române de Atletism domnul Florin Florea.

Pret bilet: 193 lei

Va aducem la cunostinta ca pe langa preturile biletelor sau abonamentelor afisate, pot exista si costuri aditionale ce trebuie suportate de dvs., respectiv: cost de livrare (in cazul in care veti solicita livrarea prin curier a biletului/abonamentului); cost Asigurare En Garde (in cazul in care veti opta pentru incheierea unei asigurari de bilete) si cost procesare Bilete.ro.
Prin cumpararea unui bilet sau abonament de pe site-ul nostru Bilete.ro, cumparatorul se obliga sa respecte Regulile de participare si acces la eveniment, precum si Temenii si Conditiile site-ului Bilete.ro

Un bilet este valabil pentru o singura persoana. Toti participantii la eveniment, adulti si copii, trebuie sa cumpere bilet sau abonament, indiferent de varsta. (Mai putin cazurile unde este specificata gratuitate in limita de varsta).
Va rugam sa respectati orele de acces in sala de spectacol sau in locul de desfasurare a evenimentului inscriptionate pe bilet, pentru a evita aglomerarea pe caile de acces sau deranjarea celorlalti spectatori dupa inceperea spectacolului/evenimentului

Alege eBilet si ajuta mediul inconjurator. Printeaza eBiletul acasa si vino cu el la eveniment. Odata ce ai plasat si ai achitat comanda cu livrare prin eBilet, vei primi eBiletul in format electronic pe e-mail.

Biletele s-au pus in vanzare pe www.bilete.ro, în oficiile Postei Romane, in Magazinele Inmedio&Relay semnalizate Bilete.ro si în magazinele Germanos-Telekom.

Lista casieriilor Bilete.ro de la care se pot achizitiona biletele se poate verifica aici: Lista casieriilor Bilete.ro

Lista magazinelor Inmedio semnalizate Aici Bilete.ro de la care se pot achizitiona bilete se poate consulta aici: Lista magazinelor Inmedio&Relay

Lista magazinelor Germanos de la care se pot achizitiona bilete se poate consulta aici: Lista magazinelor Germanos-Telekom

Lista Oficiilor Postale semnalizate Aici Bilete.ro de la care se pot achizitiona bilete se poate consulta aici: Lista Oficiilor Postale

Lista magazinelor Vodafone de la care se pot achizitiona bilete se poate consulta aici: Lista magazinelor Vodafone

INFORMATII BILETE - call center 021.311.93.23 ( numar cu tarif normal) sau e-mail office@bilete.ro.

Distribuie aceasta pagina

Newsletter @ Bilete.ro

Oferte exclusive si o editie saptamanala cu cele mai noi evenimente.